みなさんこんにちは、パーソナルジムH2Oでございます。
現在オープニングキャンペーン開催中です！ご興味のある方はまずは無料体験からお越しくださいませ！
前回はダイエットの初期について解説しました。知っていて損はない情報が書いてあるので、こちらも是非読んでください！
さて、今回はパーソナルジムの内部情報的な話になります。パーソナルジムH2Oでは同時に2組のパーソナルトレーニングが行われる広さで営業していますが、一般的にはマンションのワンルームで営業しているパーソナルジムさんも多いです。
この広さの違いによって、ご利用される方視点では何が変わってくるのかを、メリットデメリットを説明することでパーソナルジムのオーナーが解説していきます！
ワンルームタイプ
マンションなどの1室で、マンツーマンのトレーニング指導を提供しているのがワンルームタイプのパーソナルジムです。完全個室でのトレーニング指導を売りにしていることが多いです。
メリット
ワンルームタイプのパーソナルジムには様々なメリットがあります。
・完全個室なので、他人の目が気にならない。
・マシン・器具などを独占することができる。
・基本的に同じトレーナーが担当してくれる。
・気を遣わずに子供と一緒に場所が使える。
他の人の目が気になってしまう方は、完全個室のワンルームタイプが良いでしょう。器具が他の方に使われて使えないこともありませんし、トレーナーも同じ方が担当してくれるためコミュニケーションが得意でない場合はぴったりの環境です。
また、特に子育て中の主婦の方にとっては子供を気兼ねなく連れていけるのもポイントが高いでしょう。
デメリット
空間が狭いことによるデメリットもあります。
・予約が埋まりやすい。
・設備が乏しい。
・周りの目がない、中が見えない怖さがある。
・トラブルが起きることがある。
・セッション時間が記載のものよりも短いことがある。
・トレーナーの視野が狭くなっていることがある。
・単価が高くなりがち。
ブースが1つしかないため、誰かがその時間に予約してしまうと誰もそこに予約が入れられなくなってしまいます。また、空間が狭いためそれだけ器具の種類が少ないなど設備の乏しさも目立つようになります。
また、周りの目がないことはメリットにも見えて、デメリットの側面も持ちます。特に女性の場合、冷静に考えて密室で男性に1対1で会うというのは精神的に怖いものがあるでしょう。もちろん、悪い人の方がごく少数ではありますが、少なくとも何かがあった時に助けてくれる人がいないという状況であることは事実です。
更に、ワンルームタイプの場合は着替えやプロテインなどで必ず交代の時間が必要になります。そのため、説明では60分で1セッションと書いてあるのに着替えなどが含まれているため、実際のトレーニング時間は50分であるというのはあるあるです。
そして、ワンオペの営業になるためトレーナーの視野は狭くなりがちです。日々勉強されているトレーナーであれば良いのですが、そうでないと他のトレーナーの指導を知らないことになるため自分が絶対に正しいという偏った思考を持ってしまう可能性があります。
オープンタイプ
ある程度の広さのジムエリアで、同時に2組以上のセッションが行われているパーソナルジムをオープンタイプと呼ぶことにします。パーソナルジムH2O菊川店はこちらに該当します。
メリット
オープンタイプのパーソナルジムには様々なメリットがあります。
・予約が取りやすい。
・設備が豊富。
・トレーニング以外の時間はゆったり過ごせる。
・他人の目があるため、トラブルが起こらない。
・色々なトレーナーの担当を経験できる。
・トレーナーのレベルが高い。
・単価を抑えられる。
同じ時間にトレーナーが2人以上いれば、全体的に予約はかなり取りやすくなります。また、敷地が広い分マシンを設置する余裕もできるため設備も豊富になります。
ジムエリアとは別に更衣室や休憩スペースが設けられていれば、交代の時間を気にせずトレーニングの前後の時間は好きにゆったり過ごすこともできます。
複数人のパーソナルトレーナーがいるため、他のトレーナーの指導から刺激を受けてスキルを上げたり、定期的に行われるミーティングに参加したりなどでトレーナーの視野が広くなっており、レベルが高くなっている可能性も高いです。
デメリット
完全個室でないことによるデメリットもあります。
・他人や外の目が気になってしまう。
・トレーナーを指名すると予約が取りづらい。
・空間を独占できないため、何かと気を遣ってしまう。
隣で別の組がセッションをやっていたりなどで、他人の目が気になってしまう場合は居心地はよいとは言えないでしょう。
また、予約が取りやすいというメリットも、トレーナーの指名をするとなくなってしまうという問題もあります。
快適なトレーニングなら、パーソナルジムH2O菊川店へ！
今回の内容をまとめると、”他人の目が気になるならワンルームタイプ、そうでなければオープンタイプがおすすめ！“という結論になります。
この記事を読んで、「広々スペースで快適にトレーニングしたい！」と思ったあなた！パーソナルジムH2O菊川店がおすすめでございます！
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